De retour avec le maillot de l’Usap ce dimanche, Antoine Aucagne va avoir son cadeau de Noël après l’heure. Marquée par des ...
Longtemps associées aux dernières tendances fitness, les méthodes pour se maintenir en forme évoluent sans cesse.
Tous les samedis, Anne-Elisabeth Lemoine s'éclipse des plateaux de C à vous pour une discipline douce qui transforme son ...
Sport Les Sables d'Olonne Dans les Côtes-dArmor la double vie de Marion Desmarchelier prof au... Les Sables d'Olonne ...
Et non, ce n'est pas la marche qui est en tête de liste ! À partir d’un certain âge, rester actif devient une nécessité pour ...
[VIDÉO] Le crunch est un exercice très plébiscité par les aficionados de fitness et de musculation. Il permet de renforcer la sangle abdominale et dessiner le fameux "six packs". Mais cet exercice peu ...
Nommée athlète féminine par excellence sur la Côte-Nord, la judoka Sara-Anne Beaudin, prépare son retour à la compétition ...
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L'Association Vie au Grand Air de Compiègne propose des activités sportives adaptées aux seniors. Nous avons testé pour vous ...
Le dos humain assume chaque jour une charge insoupçonnée : près de la moitié du poids total du corps repose sur cette ...